Associazione Anahata

.Istituto di Yoga Astroenergetico

Il nostro interesse per lo Yoga e l’Astrologia Evolutiva ha portato nel tempo a formulare un metodo d’insegnamento unico nel suo genere.

Lo Yoga Astroenergetico, attraverso lo studio della situazione astrologica del soggetto in esame, della sua struttura energetica e della sua condizione psicofisica del momento, propone un percorso individuale di esercizi, asanas (posture dello yoga), interventi mirati, meditazioni, atti ad armonizzare e stimolare la consapevolezza dell’individuo affinché possa avere una vita piena e soddisfacente.

L’Essere umano è un cosmo in miniatura in cui numerose strutture ed energie collaborano per mantenerne l’armonia. Il Tema Natale di un individuo è la rappresentazione grafica

della sua struttura energetica (Aura) e delle possibilità di intervento attraverso lo Yoga, disciplina evolutiva e armonizzante.

I TRE LIVELLI

Ci sono tre livelli di Yoga Astroenergetico con relativi programmi e metodologie applicate. Il passaggio da un livello all’altro è valutato dagli insegnanti in base alle condizioni personali di ciascun allievo e ai suoi progressi nelle aree più bisognose di intervento. E’ importante comprendere che l’Istituto si prefigge come scopo il mantenimento e l’accrescimento della salute psico-fisica di ogni singolo allievo, la crescita di autocoscienza e la trasformazione dell’individuo nel suo cammino verso la luce.

Gli esercizi che si utilizzano variano dalle più diffuse asanas dell’Hatha Yoga,

, agli stiramenti dei meridiani della M.T.C., fino ad arrivare a esercizi appositamente studiati per mettersi in risonanza con le energie della propria situazione astrale.

Mentre i primi due livelli agiscono in modo più definito nell’area salutistica e psico - corporea dell’allievo, il terzo livello definisce un lavoro strettamente personale e di carattere energetico.

Alla parte pratica seguono numerosi interventi teorici su importanti argomenti quali la struttura energetica umana, l’astrologia evolutiva, la geobiologia e molti altri.

Programma in breve dei tre livelli:

Yoga Olistico:

PRIMO LIVELLO

Esercizi di gruppo. Posturologia, appoggio plantare, sblocco articolare, Hatha Yoga, Mantra, esercizi di tonificazione delle maggiori fasce muscolari, educazione al respiro, sblocco del diaframma, lavoro di armonizzazione del Qi attraverso i meridiani, training autogeno, rilassamento, esercizi di attenzione.

SECONDO LIVELLO

Asanas avanzate, , lavoro sulle tre aree basiche dell’individuo, esercizi di gruppo e esercizio personale basato sulla propria condizione energetica, lavoro sui vortici energetici ( Chakras).

Yoga Astroenergetico:

TERZO LIVELLO

Gruppi di massimo cinque persone.

Lavoro individuale con sequenze personali per ciascun allievo in base alla situazione astrologica personale, alla sua struttura energetica e alla condizione psico – fisica del momento.

E inoltre

Scuola di Astrologia Evolutiva;

Filosofia della Medicina tradizionale Cinese;

Sistema energetico umano;

Floriterapia del dott. Bach;;

Bioarchitettura;

Musicoterapica.