Associazione Anahata

	Preparazione alle corde per "Dhanurasana"
	Preparazione alle corde per "Dhanurasana"
	Esercizio con l'archetto per flessibilizzare la colonna vertebrale
	Urdhva Dhanurasana
	Urdhva Dhanurasana
	Eka Pada Sirsasana
	Padmasana
	Supta Padangustasana
	Parivrtta Janu Sirsasana
	Utthita Parsvakonasana
	Sirsasana
	Sirsasana
	Utthita Trikonasana
	Upavistha Konasana
	Upavistha Konasana
	Pada Hastasana
	Vrksasana
	Marichyasana
	Sukasana